Le sac de couchage.

Lorsque vous planifiez dormir en plein-air, il est important d’emporter le bon sac de couchage selon les conditions météorologiques et certains aspects se reliant à votre activité.

Sleeping Bag

Source: North Face

Il est également important de bien entretenir son sac de couchage et le transporter dans les meilleurs condition possible, surtout pour éviter de se retrouver à dormir dans l’humidité ce qui pourrait être dramatique.

Tout d’abord découvrons les principales caractéristiques pour choisir son achat ou sa location. Il est primordiale en cas de location de s’assurer que vous recevez un équipement propre car se retrouver avec les tiques du denier utilisateur n’est jamais intéressant.

Nous ressentons tous la température différement, mais il est important de prendre en compte ces aspects dans notre choix:

  • La saison: les différentes météo possible de rencontrer.
  • La zone géographiquement, connaitre le taux d’humidité et l’altitude.
  • Le type de bivouac, dans quoi dormirez-vous? (Tente, appentis, belle étoile…)

La faim, la fatigue et la soif peuvent augmenter le refroidissement du corps, il est donc important de toujours être à l’écoute de son corps et de bien s’hydrater constamment.

Vous retrouverez sur le marché deux types de rembourrage pour les sac de couchages, soit le duvet et les fibres synthétiques. Je vais donc vous expliquer les différences entre chacun.

Le duvet:

Il est constitué de plumes de canard ou d’oie, le second étant de meilleur qualité mais plus dispendieux. Vous retrouverez 2 informations importantes pour connaitre la qualité de votre duvet.

Le pourcentage plume/plumette: il sera sous cette forme 90/10 ce qui signifie 90% de duvet pour 10% de plumette. Il est important de retrouver de la plumette pour la bonne synergie de votre sac de couchage.

Le cuin: C’est cube inch, donc le nombre de pouces cube que prend une once de duvet. Vous retrouverez sur le marché des valeurs entre 500, l’entré de gamme et 900 la top qualité. Pour une utilisation fréquente et conserver les propriétés isolantes de votre duvet pensez acheter au minimum du 700 cuin.

Le duvet est le meilleur isolant, il est léger et confortable, il a également une bonne durée de vie et respire bien par contre il perd rapidement ses propriétés thermales s’il est humide et demande une attention particulière au niveau de son entretien. Il est plus dispendieux et peut s’avérer allergène pour certaine personne.  C’est le meilleur choix.

Pour l’entretenir assurez vous de le nettoyer dans un cycle délicat avec un savon recommandé par le fabricant et de bien le faire sécher avant de l’entreposer. Il est recommandé de l’entreposer sans trop le compresser affin de conserver ses propriétés longtemps. Lors du camping par contre vous devrez simplement l’insérer dans votre sac en débutant par la tête sans le rouler pour ne pas l’abîmer et vous pourrez le compresser au maximum pour obtenir le plus d’espace possible dans votre sac de transport. Pensez utiliser un sac étanche surtout si vous êtes en canot-camping.

Les fibres synthétiques:

C’est une alternative moins dispendieuse et surtout moins efficace que les duvets. Les fibres synthétiques sont plus lourdes et prendront plus d’espace dans votre sac. Par contre le séchage est plus rapide, l’entretien plus simple et même humide votre sac de couchage peut conserver sa chaleur. Vous aurez cependant tendance à transpirer plus, donc vous retrouver humide ce qui n’est pas l’idéal.

Les hybrides:

Il est possible de trouver sur le marché des sacs de couchages constitués de duvet 600 cuin et de fibres synthétique ce qui permet d’avoir une bonne isolation et de pouvoir dormir dans un endroit humide. Mais faites attention l’humidité n’est jamais un bon ami en camping, mieux vaut se retrouver dans un endroit sec pour bien se reposer et éviter les risques d’hypothermie.

La forme de votre sac de couchage:

Une autre caractéristique importante à prendre en compte dans votre choix. Préférez un sac de votre grandeur, ni trop grand, ni trop petit. assurez vous également d’avoir la bonne largeur. Il est également possible aujourd’hui de trouver des sacs pour les femmes, avec des courbes plus confortables et une meilleure isolation dans certaines sections.

Le sac rectangle: Il est abordable et confortable si vous avez la girouette, mais l’espace supplémentaire aux pieds le rend moins chaud et plus lourd. N’oubliez pas que chaque once supplémentaire sur vos épaules fait une différence lors d’un trekking.

Le sac trapézoïdal: Il est préférable au sac en rectangle pour un camping 3 saisons.

Le sac momie: C’est le plus efficace, il permet un moulage du corps ce qui en augmente les propriétés thermales. Il a également une section pour la tête pouvant s’avérer important lors des saisons froides ou en haute altitude. C’est également le model le plus léger, mais le plus dispendieux.

Le revêtement extérieur doit être résistant et offrir une bonne respiration tout en limitant l’infiltration d’eau.

Autre éléments important: Assurez vous que les coutures ne regroupent pas les tissus intérieur et extérieur, ce qui pourrait favoriser l’entré d’air froide. Une membrane de tissu également pour recouvrir la couture peut-être intéressante afin de limiter l’air de pénétrer.

Il est possible d’utiliser un sac pour recouvrir votre sac de couchage que certain nomme le sac à viande. Celui-ci peut permettre de vous maintenir au sec à la belle étoile et peut augmenter le pouvoir thermale de 1 à 2 degrés Celcius.

Il est important d’utiliser un matelas de sol car l’endroit ou votre corps entre en contacte avec le sol, votre sac de couchage perdra de son pouvoir isolant et vous pourriez ainsi geler ou être confronté à l’humidité du  sol.


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